家から離れて仕事をしている場合は、通勤が急いで狂った時間である可能性があります。 それが本当なら、あなたはそれを破壊しています！ これはプライムママアロンです。

私たちのガイダンスを取り、これらの小さな瞬間を味わう：

短い距離を運転している場合：時間を取り戻す曲を歌います。 本当にそれをベルトにしてください。

長距離を運転している場合：オーディオブックに追いつく。

自転車に乗っている場合：呼吸だけでなく、リラックスしてください。

公共交通機関に乗っている場合（今のように！）：iPodに非親の本や音楽でゾーンアウトしてください。

あなたが家に帰るとき、あなたはより幸せなお母さんになるだけでなく、一人の時間のこの贈り物を楽しんでください。 実際に。 または、あなたは急いでいるだけでなく、呪いを続けるだけでなく、再び完全に狂ったように感じるかもしれません。

同様に感じたい方法を参照してください。