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あなたがあなたの赤ちゃんの睡眠習慣を理解するたびに、何かが変わるように思えませんか？たとえば、4か月の睡眠回帰から物事が最終的にうまくいくと、突然9か月の睡眠回帰が角を曲がったところに最適です。それでは、あなたの赤ちゃんがこの9か月の睡眠回帰を経験した理由と、それを生き残るためのいくつかの提案とトリックについて話しましょう！ ＃Rookiemomsquadの睡眠ママ、Ashlee Denny、9か月での睡眠回帰に関するこの短い記事を共有してくれたSleep Wise Consultingの認定小児睡眠スペシャリストに感謝します。 9か月の睡眠回帰は本物ですか？ 最初は、9か月の睡眠退行がありますか？私たちは「回帰」という言葉に多くの力を与え、私は今それを奪いたいと思います。今最高のように！ あなたは、親として、あなたがこれらの中断された睡眠の期間を短縮し、あなたの赤ちゃんが彼らを通り抜けるのを助ける能力を持っていることを知り、信じる必要があります。これらの時間を、典型的に受け入れられたラベルのために回帰と呼ぶことができますが、心配するべきではありません！ いいえ、9ヶ月の生後の眠れないからといって、すべてのコーヒーを購入する必要はありません！代わりに、子供と一緒に何が起こっているのか、そしてあなたとあなたの赤ちゃんの睡眠の両方に大混乱をもたらさないことを避ける方法についての知識を読んで、自分自身を武装させてください。 9か月の睡眠回帰を理解する 9か月の睡眠回帰は、この年齢層と一致する多数のマイルストーンの開始とともに発生するため、8〜10か月の睡眠回帰と呼ばれる可能性があります。赤ちゃんがこれらのマイルストーンに早くヒットした場合、8か月の睡眠回帰が発生する可能性があります。 この時点で分離不安が高まり始めるだけでなく、赤ちゃんは独立して座って、rawい、rawい、引き上げ、巡航、せせらぎ、ママやダダのようなことを言うことも学び、マスターし始めています。赤ちゃんの学習と変化を見ることは非常にエキサイティングですが、欠点はこれらの開発が睡眠に影響を与える傾向があることです。 睡眠退行はどのように見えますか？ 多くの家族にとって、彼らは、歯が生えるなどの既知の原因なしに、赤ちゃんの睡眠能力の突然の下り坂の傾向に気付くでしょう。夜通し眠っていた赤ちゃんは、複数の夜のウェイクアップを経験したり、1つの睡眠サイクル（30〜45分）しか続かない短い昼寝をし始めるかもしれません。 睡眠回帰はどのくらい続きますか？ それでは、睡眠退行はどのくらい続きますか？ 4か月の睡眠回帰とは異なり、赤ちゃんの睡眠のアーキテクチャが実際に成人の構造を反映して変化させているのとは異なり、9か月の睡眠回帰は子供の睡眠に永久に影響しません。 生後9か月の睡眠回帰の兆候と睡眠障害が2〜6週間続くと予想されます。不可欠なのは、マイルストーンが発生していることを認識し、赤ちゃんが彼らを通り抜けるのを助け、彼らが経験する睡眠の問題に対するあなたの反応に一貫性を維持することです。 これらの変更が起こる理由について興味がある場合は、ここで赤ちゃんの睡眠サイクルについて詳しく知ることができます！ 9か月の睡眠回帰に対処する方法 練習は理想的になり、変化は良いものになります これらのマイルストーンが睡眠に影響を与えることをどのように避けることができますか？練習！私の多くの重要な9か月の睡眠回帰ガイダンスはこれです。あなたの小さな人が日中にそれぞれの新しいスキルを複数回練習するのを助けてください。 これにより、彼らは座ったり、夜にベビーベッドに立って自分自身を引き上げたり、親の介入なしに戻ることができるようになります。 あなたのソファやリモートコントロールのような一般的な家庭用品を使用して、赤ちゃんと一緒に座って立っている練習（何らかの理由で赤ちゃんの磁石のようです）。 ソファを使用して立って自分自身を引き上げてから、リモートコントロールをルアーとして地面に置き、足を座って導きます。これを少なくとも1日に3回、約5〜10分間練習します。 赤ちゃんのルーチンについて考えてください 独立して眠りについており、この年齢で突然睡眠の問題を抱えている赤ちゃんの場合、日常の変化が必要かどうか（マイルストーンの実践とともに）検討することをお勧めします。 この年齢では、赤ちゃんは昼寝の前に約3.5時間の目覚める時間を必要とします。彼らは10〜12時間の一晩睡眠と2〜3時間の昼間の睡眠を必要とします。最後に、基本に戻って、彼らの保育園が良い睡眠を助長することを確認することは決して痛いことではありません。暗く、涼しく、静かで、退屈。 こんにちは分離不安 非常に幼い頃から、赤ちゃんは異なる顔を区別し、主要な介護者を認識することを学びます。その後、約6〜7か月の赤ちゃんは、オブジェクトの永続性の理解を獲得し、視力を離れても人々とオブジェクトが存在することを認識します。 これらの驚くべき開発は非常に不可欠ですが、一緒になって、8〜10か月頃に最もよく上昇していると思われる別のマイルストーンの経路を作成します。分離不安。 赤ちゃんは、母親とお父さんが立ち上がって彼らから離れることができることを理解していますが、彼らはそうします彼らが戻ってくるまでどのくらいの時間があるか知りません、それは彼らの分離不安を引き起こします。あなたの小さなものが舞台5のクランジャーになったので、あなたが部屋を片手に去るときに泣いているので、それが到着したことを知っているでしょう。 。 だから、どのように分離不安を最小限に抑えますか？ 睡眠に対する分離不安の影響を最小限に抑えるために、ナップタイムと就寝時の間にあなたの赤ちゃんのためにあなたがしていることを自信を持って語ってみてください。あなたが彼らのベビーカーにそれらを置くとき、あなたのさようなら短くて落ち着いてください。 「ねえ、どこに行きますか」の可能性のために準備されてください。泣く。 あなたが他の泣いている状況でどのように反応するかと一致するこのタイプの泣き声にあなたの反応を保ってください。最後に、あなたの赤ちゃんが一方の親と他の親となるときにあなたの赤ちゃんが動揺しないように、あなたの赤ちゃんが動揺しないようにする代わりに、 9ヶ月回帰中に何がしないのか 小道具を眠るためにいいえを言う！ 新しい睡眠協会を紹介しないでください。この回帰中に赤ちゃんの睡眠を助けるために購入の「睡眠の小道具」を紹介してください。そのことから、この回帰の前にあなたの赤ちゃんを眠らせたり、繁殖させずに、または揺れたり保持したりすることなく、摂食なしに寝たり答えたようにあなたの赤ちゃんを置いたりした場合は、今すぐ行ってください。 それはあなたの子供の強化されたウェイクアップに応答して、彼らが彼らが眠りに落ちるか眠っていると信じる方法を変えるために新しい睡眠のための新しいウェイクアップのために答えます。 親介入に注意してください これは私の次の点に私をもたらし、これは滑りやすい斜面、ママのものです！回帰中の親介入回帰が始まったよりも長持ちする睡眠の問題を生み出す傾向があります。あなたが睡眠に苦しんでいる間、あなたが一定の方法であなたの子供に答え始めるならば、彼らは回帰が終わった後でさえそれを期待することを学ぶでしょう。 ルーチンから迷ってはいけません 最後に、あなたのルーチンから迷いません！安定したルーチンはあなたの赤ちゃんを日中や就寝時に何を期待するべきかに関して自信を持って感じさせるでしょう。それで、あなたのNAP時間と就寝時のルーチンを同じにしておくと、新しい睡眠の小道具に追加する誘惑からのみあなたを操縦します。それはまたあなたの赤ちゃんの自信を与え、彼らが経験しているかもしれない分離不安を軽減することに援助を与えることにあなたの赤ちゃんの自信を与えるでしょう。 著者について： 9ヶ月の睡眠回帰のための後で – 提案とトリックのためのピン！ 9ヶ月の睡眠回帰はどのくらい続きますか？ 9ヶ月の睡眠回帰が2~6週間の間に続くと予想できます。 9ヶ月の睡眠回帰はありますか？はい。 9ヶ月の睡眠回帰は、典型的にはこの年齢層と一致する多数のマイルストーンの発症で起こるので、8~10ヶ月の睡眠回帰と呼ばれる可能性があります。 私の9ヶ月齢の突然の眠りについていないのはなぜですか？分離不安のようなある種のマイルストーンは、この年齢でランパイを立ち上げ始めます。あなたの赤ちゃんはまた、独立して座って、這い、引っ張り、そしてクルージング家具、赤ちゃん、そして睡眠に影響を与える可能性があるママとダダのようなものを言っていることを学び始めています。 私の9ヶ月の老人が泣いているのはなぜですか？あなたの赤ちゃんが泣いているのであれば、あなたが部屋に入るときに落ち着いたとき、それはおそらく分離不安です。

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7ヶ月の赤ちゃんがあるとき、その日はゆっくりとゆっくりと感じることができます。 Gummy Smilesを誘発するPeekabooのゲームは、これまでに最も驚くべきことを感じています。だから、ルーキーの母親の私たちはここであなたが7ヶ月で終わることのためにいくつかの概念を援助するためにここにいます！ 時間を早くするために7ヶ月の古い年齢で終わること。 Loveveryからプレイを設定してください。 7-8ヶ月プレイセットは、あなたがそれをしながら楽しい時を過すことができるだけでなく、あなたがあなたのビット1のための不可欠なスキルのための基盤を築くのを助けます！ あなたの幼児が私がわらで気泡を打つことができる方法を正確に見せてください。 （あなたは午前5時50分に起きましたか？それは今5:52です。しかし、あなたの幼児が笑うならば、あなたは一日を通してこれをすることができます。） 近所の周りに感覚的な旅行をしてください。あなたはそれに応じて計画するので、あなたはそれに応じて計画を立てます。 メソッド幼児表示言語と同様に教える。今、あなたは本物の会話をすることができます。 それを一緒に食べるだけでなく、赤ん坊に優しいグアカモールを作ります。どうやって！ 計画と車やトラックの昼寝を実行しているだけでなく、ダッシュボードをワイプで掃除しながらPodcastを聴きます。 お買い得情報のために幼児の安いものを洗い流してください。 乳児をTupperwareに紹介します。幼児がルミマージを通って引き出しを持っていることを確認するためにあなたの食器棚を並べ替えます。 あなたの幼児はあなたのパーソナルトレーナーで、あなたを掃除するようにあなたをコーチしています。あなたがセット数分の間続いているようにあなたがそれをあなたのすべてを提供していることを彼に安心させます。 幼児を屋外に養います。それが40度だけでなく、あなたの幼児はあなたのおっぱいからのみ食べます。その場合は、数ヶ月でこれを再検討してください。 あなたの足を食べるあなたの幼児の写真を撮りなさい。これは限られた時間のスキルです。 スイミングプールに幼児を撮ることは面白いだけでなく面白い – パートナーが役立ちます！ それを選ぶだけでなく、最高の温度だけでなくプールを見つけてください。幼児との泳ぐことは、滑りやすい経験と同様に滑りやすいです。 赤ちゃんのおもちゃに飽きましたか？おもちゃのスワップを計画します。 芸術に成長した幼児の服を作ります。縫製なし。 まとめて！読みのような点を興奮させるのは早い早い早いこともありません。 あなたはあなたの7ヶ月齢で何を終えるのが好きですか？以下のコメントで理解しましょう！ 後で7ヶ月の古いピンで終わるもの！ ルーキーママの定期的なアップデートを手に入れるために私達のニュースレターを購読する。 *必須を示します 電子メールアドレス * ベイビーBDAY /期日* / /（MM / DD / YYYY）

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紹介私たちはあなたをJenny、Aka Hintmamaに紹介してうれしいです。彼女はハンナの若い幼児へのサンフランシスコのルーキーママです。このインタビューの時点で、ハンナは13ヶ月でした。 2年前に企業の世界に入る前に、彼女はニューヨークタイムズとウォールストリートジャーナルのための消費者財政について書いた。 あなたの以前の仕事はどのようにあなたを準備しましたか？レポーターであることは、私の娘を眠りに移行しようとしていたときに、複数の情報源から調査井戸とダイジェスト情報を本当に迅速に行う方法を教えました。しかし、私の以前の仕事は、ほとんど彼女の頭を握ることができる新生児を持つことの現実のために私を準備しませんでした。私の娘を持つ前に、私の兄弟は赤ちゃんだから私は幼児の周りにいなかった。 あなたはどのような近所であり、それは何で知られていますか？私はサンフランシスコのグレンパーク周辺に住んでいます。それは70エーカーの非常に犬にやさしい公園が街のダイヤモンドの高さに満ちたハイキングコースで満たされています（そして歩道の1つはダイヤモンドの高さの遊び場につながります）。公園は現在、新しい遊び場やテニスコートを創設するための改装中の改装中ですが、その他のアップグレードの中で、街内のこの少しの性質を散歩するのを楽しむことができないようにしてください。 あなたが他の都市であなたの友人に顕著なことを考えるベイエリア内の親としてのあなたの人生についての何かは何ですか？私たちは私たちの国のトップバケーションスポットの多くに運転することができます。私の娘はすでにカーメルバレーとタホ湖への週末のロードトリップの休暇を楽しんでいます。翌年に家族向けの旅行を受講したいと思っている場所には、ソノマ郡とパソロウラが含まれています。 お気に入りの活動や1：1：1回の娘と一緒に？ハンナは今犬を愛しています（ “ラフラン、”彼女は彼らを呼び出します） お気に入りの日夜？歌舞伎劇場（アルコールを提供する！）などの劇場で映画を見てください。このようなデートの夜は私の夫と私が話をするのに時間がかかりませんが、私のポップコーンの修正が数時間逃げているのが大好きです。会話のために、私は夕食が好きです。私たちは、群衆を避けるのに十分なほど早くそこに着くのであれば、Mission District、素晴らしいデート、または家族のディナーにタコリシでタコスとマルガリタスを楽しんだときに最後の夜を過ごしました。残念ながら、私たちが好きなのと同じくらい頻繁にデートの夜をしません。 好きなベビースタイルの誕生日パーティー？私が最近私の娘を投げたバブルテーマの裏庭の誕生日パーティーが手頃な価格でヒットしました。そして、私は小さなバブルジャーと杖を誇りに思っています。愛、ハンナ。」しかし、私が再びそれをやることになったならば、私はおそらく私たち自身のバーベスナインをするのではなく食べ物に注文したでしょう（私が学んだレッスン：群衆のための料理と面白い人もあなたにも見るために赤ちゃんを持っているときには難しいです）。 好きな週末の儀式？午前9時のほとんどの土曜日の朝、Noe Valleyのベビーブートキャンプクラスで私を見つけることができます。私はそれが彼女の昼寝の間にそれがあるので私はもう私の娘をもう持っていませんが、彼女が昼寝しないときに彼女を持ってくるエクササイズクラスです。さらに、クラスの他のママは、子育てアドバイスを得るための素晴らしいリソースです。 あなたの都市の近所の素晴らしい子供に優しい特徴は何ですか？私たちの地元の図書館は、小さな子供のための楽しい無料のハングアウトスポットです（あなたは私の娘がそこにそこに午後遅くに見つけることができます）大きな子供たちの本のセクションを持っています。そして毎週火曜日の午前10時30分に、それは子供のための無料の物語の時間と遊び時間を提供します。 好きな家族の夕食？サンフランシスコのNoe Valley周辺にあるChurch St.のKama Sushi。私たちのうち3人はこの小さな寿司の場所での普通のもので、ハッピーアワーメニューが大したことです。 好きな子供たちの店？ Peekabootique（Noe Valley）は、新しい子供の服やおもちゃの素敵な組み合わせを提供しています。 あなた自身を扱うお気に入りの方法？マッサージに自分自身を扱う（サンフランシスコのダウンタウンのバーク・ウィリアムズで、より手頃な価格の東西統合薬クリニックで埋めば埋めやすく、より手頃な価格のイーストウエスト統合医学医療診療所では埋めば埋め込むとき） 。 あなたの子供が撮った驚くべきクラスやプログラム私たちは両方とも一緒に階級の音楽を愛しています。私たちは今、これらの3歳の学期に沿って親子の参加を通じて子供の音楽スキルを身につけることを目的としたクラスに沿っています。親になる前に、私はすべての両親が歌わなければならないクラスのファンだったと思っていないだろう（私のトーン聴覚障害者によると）しかし、これは私の娘と一緒に参加するための私のお気に入りのクラスです。 教師は素晴らしいです、そして私の娘は音楽を愛し、今このクラスに私が信用しています。 私たちと共有するために、ジェニー、ジェニーをありがとう！ サンフランシスコに拠点を置く作家であるJennifer Saranow Schultzは、彼女が親切をより簡単でより安くするために彼女が遭遇した新しいブログであるHintmama.comの創設者です。

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共有は思いやりです！ シェア つぶやき シェア 王vの6から3の決定で。米国最高裁判所は、経済的な治療法（ACAまたはObamaCare）の補助金を統治して、法令の文言との矛盾を通じて、経済的な介護行為（ACAまたはObamaCare）の補助金を支持しています。アメリカの医師と外科医の協会。 画像クレジット：http：//arkansasgopwing.blogspot.com/ 正義の不妊での裁判所が異なりましたら、法令で7回現れる「州によって確立された」という用語が「状態によって確立されていない」という言葉を意味することもできます。 大部分は、ACAの保証された問題とコミュニティ評価の規定の結果として発生する保険「死のスパイラル」を防止するために「税額控除」と個人の任務が必要であると主張した。したがって、議論は、議会が交換を確立することを断った34の州でさえ適用することを意図している必要があります。 「消えている「消えて、議長を述べる州のための議論を述べることを意図した議会議会は明らかに無視されていた、「AAPSエグゼクティブディレクターJane M. Orient、M.D。 議会が誤りを犯した、それは法令を修正したかもしれない、彼女は指摘した。しかし、補助金なしで州が費用のかかる、観察された義務が緩和されたため、そうすることはうまくいったことがあります。 「裁判所が法令の平凡な意味を適用した場合、交流を確立することを拒否した34州は、オバマカレによる干渉なしに自分のアプローチを自由に発展させるでしょう。 「代わりに、裁判所は正規を歪めて失敗した法律を救う。」 画像クレジット：www.climbthecurve.com 「独立したビジネスv.Sebeliusの国家連盟」の法律の2つの主要な規定を変革したことは、今日の裁判所は3分の1に注目を集めています。」正義Scaliaが書き込みます。 「私たちはこの法律スコッチケアを呼んで始めるべきです」 「オバマカレ自体は真の保険を破壊し、実際の注意を払う人々に追加の破砕埋め込み」を述べています。 「これは納税者を強制することによって決して修正することはできません。裁判所が行ったことは、法則の支配をさらに損なうことです。」 判決は、患者や医師の両方にとって大きな失望です。今後数年間の患者として、私たちはヘルスケアがさらに高価になるのを見ます。耳とバランス研究所からのGerard Gianoli博士は、経済的介護法の前に私たちの医療システムが問題を抱えていたと述べた。 「全員が知っているように、医療システムはACAの前にその問題を抱えていました。 ACAは多くの問題を解決することになっていた – すなわちコストとアクセス。残念ながら、ACAがこれらの問題を修正していないだけでなく、実際にコストとアクセスの問題を悪化させています。」 「最高裁判所の裁定は、主に健康保険会社に利益をもたらす第三者支払システムをさらに魅了しています。すべての医療が保険を経て稼働しているため、これは費用を増やし続けるでしょう（25~50％のプレミアムは民間の保険会社によって増加するようにアクセスが減少します。2つのメカニズムによって減少します – 1）ネットワークを狭くしました。）どちらもACAによって悪化しました。これに対する唯一の解決策は、ACAを廃止し、私たちが屈折眼科手術、美容手術および第三者の無料医療実践での治療に真の自由市場を復活させる社長と議会です。現在のシステムとは異なり、品質。自由市場は、ヘルスケアを除いて、自由市場が費用を最小限に抑え、すべての業界で品質を最大化するための最良の方法であると感じています。これは上記の例で貸されます。」 なぜあなたはあなたの食事療法科に植物栄養素を追加するべきです http://www.liveleak.com/のイメージ 私はGianoli博士に同意します。アメリカ人の医療費を削減できる唯一の方法は、経済的介護行為を和らげ、それを自由市場に返還する健康保険改革と交換することです。 DINSIZE DCによると、「政府はすでにすべてのヘルスケアの半分の半分を支払います。これは私たちがすでに社会化されています。鬱病時代の賃金と価格管理、および政府の税務政策を継続してから、政治ICIANNSは、ヘルス保険を受けるために彼らの仕事に依存してアメリカ人を作りました。州政府の政府の政策は、特定の種類のカバレッジを指示する特別な興味の義務を積み重ねることによって保険が高すぎる。メディケアとメディケイドは、私たちが医療のために支払う価格を修正し、プライマリケアのような地域の価格インフレと不足の両方の特別なパラドックスを引き起こしました。」 真の医療改革は、それ以上ではなく、政府の関与が少なくなります。 AAPSの大統領のRichard Amerling博士は、3月に、首都圏のオバマ政権と経済的治療法を支持しています.Burwell（http://www.newsmax.com/richardamerling/obamacare- Burwell-Healthcare / 2015/03/09 / ID / 628985 /）。 彼はさらに、「オバマカレはまだ災害である、費用が費用がかかり、費用が納期に直接納期を軽減し、医学の官僚化を促進する費用がかかります。そして、私たちはオバマカレに集中していましたが、共和党議会はMacraを通過しました。 http://www.newsmax.com/richardamerling/doc-fix-bill-hr2-hhs-medicare/2015/04/13/2015/04/13/2015/04/13/2015/04/13:3015/04/13:3015/04/13 Prating / 638164/そして、医師、メディケイド、およびオバマカレをオプトアウトするためのより多くの医師がすべて同じことを見始めています。私たちは、ヒポクラティックの医学の実践を守る独立した民間医の企業を保護しなければなりません。そして私達はまだできながらこれをやらなければなりません。」 アメリカ人として、私たちは彼らが廃止し始めて経済的な介護行為をすぐに交換し始める必要があると議会に言うことができます。ヘルスケアは高価で、制御不能です。私のような中流階級のアメリカの家族のためにそれはただ悪化するつもりです。私の配偶者が彼の雇用主の下で家族の健康計画に署名した場合、それは彼の給料の四半期の四半期の費用がかかるでしょう。この莫大な費用のために、私たちは子供たちをメディケイドに置くことを選びました、そして私は彼の健康計画の下にいます。彼はヒースの貯蓄口座を持っていますが、私たちが医師をチェックするたびにそのアカウントから$ 150が出ます。私たちの医者を頻繁に訪問する代わりに、私たちはそのお金を節約しています。 関連のある胸焼け – 自然に隠された治療方法 私たちは家を購入しました、そして、医療が上昇し続けるならば、私たちの医者をチェックアウトする余裕があるように私たちはその家を失うかもしれないことを恐れています。ダウンサイズDCはあなたが議会のあなたの代表者に連絡するのに非常に簡単になります。私たちが現実の医療改革を必要とすることを彼または彼女に知らせてください。 […]

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1.介護カバーを慎重な赤ちゃんの上にする方法については、慎重に取り外してチュートリアルを削除します。 2.カリフォルニア州のターゲット店で提供されているだけでなく、あなたの近くの店に近い店で提供されています。それは約10ドルです。 3.これをチェックアウトしました。 4. OK、だから私は正直なところ、これらのガーリーな髪の落書きが高品質になるだろう、しかし、このピグテールセットの考えはとてもダーだった、それを公開しなければなりませんでした。自宅でそれを発見8810。 5.これをチェックアウトしました：まさにどのように私たちは友達を滞在させることができますか？最も幸せなお母さんでは、将来の漂流や母親と子供のいない女性の仲間との間で散歩するだけでなく、Meagan Francisによって。 6.素晴らしいマザーピックを通して赤ちゃんの口のためのリスクフリーである必須の代替品。 （最後に！この投稿に十分な暖かくしました！） 7.私の最新のBabyCenter Postにこれらのカスタマイズされた若者プレートの背後にある母親についてチェックアウトしました。 P.S.あなたはそれが「罪悪感のある子育て週間」であることを理解していますか？ Heather’s BabyCenterは誕生日パーティーについて出版しています。

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