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私が14人だったとき、私は医療不安と中等度の不安と診断されました。非常に最初の医師では、Zoloftと同様に認知行動療法で私を治療しました。この方法は主に私の不安が私のストレスや不安よりも悪いので、私が10代のストレスや不安よりも悪かった。私は私の30代の中に、私のストレスや不安がずっと多くの人から離れた子供のマイル数を増やすというストレスを取り扱っています。ストレスや不安に苦しんでいる多くのアメリカ人とは異なり、私は私の創始者だけでなくそれをやや管理することができます。しかし、それでも私の家族、特に私の他の半分に不利な効果があります。

Cascia Talbertと息子、Camrin 2011

私の近くの人々が車やトラックの理事会で殺されたので、重いウェブ交通で運転を推進していることを信じていました。私が理解しているとき、私はそれを信じているだけで眠るのが難しいのが望む前に町のスポーケンを降りなければなりません。朝が現れたとき、私は下痢、おなかの痛み、そして食べたくない。私の心が私の胸から飛び出すつもりであると私の心を運転するように感じるでしょう。私が目的地に着くと、私のストレスや不安は私のストレスや不安を感じます。これは私の不安の一例です。私の家が混乱しているとき、私は同様に同じ気持ちを得ることができます、若者は群衆や密難なスペースで、そしてまったく明白な理由のない場合と同様に大声でもあります。私のひどいストレスと不安のなので、私は「クラトムカプセルをどこで購入することができますか」という対応を探すことを選択しました。この製品が非常に有望であるように思われました。

私は、米国の4000万人の大人のうちの1つであり、ストレスや不安障害からの経験があります。自分のような人のために助けがあります。ボードライセンスドクター博士Eudene Harryは、ストレスと不安障害を探り、なぜそれらのうちの多くが強化されたストレスによって引き起こされているのか、そして彼女の本の中の症状を取り扱う方法、「不安101-：あなたのストレスや不安を管理するための総合的な方法」の理由を探ります。あなたの人生を取り戻すのと同じように。」

「健康的な人生の様式は家を建てることのようなものです。 「真の健康が体、心、そして精神を釣り合います。医者はこれらすべてを考慮に入れるか、私たちは健康と健康プロバイダーとして私たちのクライアントに失敗しています。」

「不安101」は、本当に不安なシステムとの関連性を正確に、どのように誘発するのか、そして私が不安の上でもっと良く管理するために何をするかだけでなく、どのようなストレスや不安がどのように発見するのを助けました。ストレスや不安に苦しんだり、ストレスや不安状態を持っている人がこの本をチェックアウトする必要がある人は誰でも。あなたはAmazon.comで「あなたのストレスや不安を管理するための全体的な方法」を購入することができます。

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この著者について：Eudene Harry博士は、20年以上にわたり医学を実践してきました。 Harry博士は、緊急医学と全体的な医学の両方で認可されています。彼女はPEのフィラデルフィアのThomas Jefferson Universityの居住の学位を完了しました。 Harry博士は2冊の本の著者です。

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※開示：私は落ち着いたママのコピーを手に入れました。すべての意見は、100％の鉱山と同様に正確です。

Cascia Talbertと息子、Christopher “CJ” 2013

Cascia Talbertは多忙なブロガーで、5人の子供のお母さん、スポケーンに住んでいます。 b.aを使って歴史ならびに法律だけでなく、健康的に滞在するだけでなく、健康的な滞在のための熱意も、2007年に健康的な母親の雑誌を始めました。Sは現在ママのための上位の健康と健康ブログを置きました。 Talbertさんは、MOMSが健康と健康的な問題についてよく知らされているならば、まさに健康を維持する方法を正確に知らせているならば、彼らはその情報を彼らの子供たちに渡して、そして米国の若者の肥満統計を逆にすることができます。

Talbertさんは健康な母親のソーシャルネットワークを寧波で運営しています。あなたはGoogle+、Facebook.com/thehealthymomsmag、およびTwitter.com/cltalbertで彼女に準拠することができます。

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この記事へのリンク：医師は不安を治療するためのホリスティック医学を示唆しています

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