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写真：Corbisの画像
冬はここにあります – そして、それが持っているすべての魅力的な課題もそうです。冷たく、乾燥した屋外の空気と過熱した屋内環境は、足のぐったり、静的な鍵、タイト、不快な肌、唇がひび割れ、ひび割れた靴底になります。だから魅力的ではありません。
良いニュース？私たちの魅力的な提案とトリックは、冬季のダメージを早く修復するのに役立ちます。
髪
乾いた髪とスプリットエンドと戦うために、豊富なコンディショニング成分を備えた製品を選択します、とボード認定のニューヨーク市の皮膚科医のホイットニー・ボウは言います。 「頭皮の近くに脂っこい蓄積なしに、仕事の髪の多くの損傷した部品を標的と修復する小麦タンパク質を含む製品を探してください。」あなたがあなたのシャンプーとコンディショナーで見たい他の材料？ OATタンパク質、ジメチコン、マカダミアナッツ種子油、緑茶抽出物、オリーブオイル、藻類抽出物、シアバター、アルガンオイル、グリセリン、野生マンゴーバター、ヒマワリ抽出物などの強力な天然ハイドレーターとマスク。塩化セトリモニウムには、コンディショニングと抗静止特性もあります。
頭皮のかゆみとふけは通常、冬には悪化します。 「ふけシャンプーを使ってみてください」と、ワシントンDCの理事会認定皮膚科医であるエリザベス・タンジは言います。 「それでも十分ではない場合は、頭皮サービスの処方箋を求めて皮膚科医にアクセスしてください。」
顔
皮膚が十分な皮脂（または油）を生成しない場合、粗く、イライラし、炎症を起こし、敏感で、薄片状になる可能性があり、しわははるかに顕著になります。冬の乾燥した空気は、あなたの顔からさらに多くの水分を盗みます。
損傷を避けるために、重度のスクラブを使用しないでください。ぬるま湯や冷たい水と、緑茶、アロエベラ抽出物、カモミールなどのなだめるような材料を含む、干渉性の低いクリーミーなクレンザーで顔を洗います。海洋抽出物、ビタミンCおよびA、アズレン、ヒアルロン酸、脂質を備えた水和血清を塗布します。次に、花とナッツの抽出物（バラの腰、ラベンダー、ゼラニウム、マカダミア、グレープシード）、ジメチコン、グリコール酸などの優れた保湿剤をフォローアップします。夜、ルーローを追加し、部屋の加湿器を使用して肌を再水和します。
柔らかく滑らかな肌も内側から来ます。マグロ、イワシ、タラ、サバ、ニシン、マスなどの冷水魚をたくさん食べます。そして、たくさんの水を飲むことを忘れないでください。
唇
ルールナンバーワン：舐めないでください！ジメチコンと石油でリップクリームを着用し、頻繁に再適用します。
体
乾燥肌と湿疹を和らげるために、タンジは毎日1回のお風呂またはシャワーを浴びて、ラベンダーまたはオートミールで保湿ボディウォッシュを使用することをお勧めします。浴槽から出たらすぐに、全身をシーアまたはココアバター、ゴマ油、石油、セラミドで厚いローションまたはクリームに扱い、水分補給を閉じ込めます。
肘とかかと
毎晩塗布された尿素が豊富なヒーリングクリームを備えたラフパッチを剥離します。 「次に、軽石の石または手ぬぐいを使用して、死んだ皮膚をそっと除去し、朝にセラミドの保湿剤でフォローアップします」とTanzi氏は言います。
フィート
ボード認定のマンハッタンプラスチック外科医であるスタッフォードR.ブルーマンドからこの就寝時の足の治療を試してみてください。足全体に普通の石油ゼリーの厚い層を塗り、綿の靴下で覆います。 「朝起きて靴下を取り除くと、足は柔らかく滑らかになります。」
手
風邪を避けるために使用するすべての石鹸と消毒剤は、手や爪を乾燥させることもできます。代わりに、「穏やかなクレンザーを使用して洗う」とTanziは言います。「そして、就寝前に、石油ゼリーまたは濃厚なハンドクリーム[ハチミツとシアバターは優れた材料です）に塗り、綿の手袋で一晩覆います。」
不規則なキューティクルの場合は、ハンドクリームの前にキューティクルオイルを塗ります。ビタミンE、シアバター、ホホバ、アルガン、スウィートアーモンドなどのオイルを含むものが必要です。次に、ボウの例に従って、トイレとキッチンシンクのそばでなだめるようなハンドローションのチューブを保管して、手を洗うたびにドロップを塗ることができます。
Gigi Andersは、ラテン系の魅力、魅力、コスモ、ワシントンポストのコスモなど、その作品が他の多くの人たちの中で登場した特徴と魅力的な作家です。彼女はジュバナの著者でもあります！そして小さなピンクのレインコート。
この投稿へのリンク：冬季の修理ダメージ – 速い！ – これらの魅力的な提案とトリックで
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